Workshop Physical body eXposure pracuje se specifickou kvalitou pohybu. Jde o kombinaci techniky současného tance, práce s izolací a dynamikou pohybu, rytmem a groovem. Prostřednictvím improvizačních úkolů se dotkneme konkrétního rozvoje pohybové kvality. Jde o kombinaci současné taneční techniky a improvizačního výzkumu.

Co to znamená být fyzicky v těle? Jaké formy může mít? Jaký je výraz těla? Práce s izolací těla – izolace jednotlivých částí těla. Jak se pohybovat skrz bloky vytvořené v těle a jak dosáhnout exprese těla v různých formách?

Vnímáme rozdíl mezi pohybem vycházejícím z pocitu a pohybem vznikajícím na základě mysli. Snažíme se vědomě pracovat s oběma aspekty. Může se nám stát, že mysl zablokuje naše tělo i projev na základě okolních vlivů. Tato technika je o využití těchto bloků vedoucí k přechodu k osvobození a naopak. Pohybově mluvíme o využití izolací, hledání výrazu pohybu, otevírání a zavírání prostoru, omezování hybnosti, prolamování pohybových vzorců a hledání nových. Budeme objevovat své tělo ve fyzické formě. Jakýkoliv pohyb nevědomě ovlivňuje naše tělo i vnímání. Proto jakákoliv forma pohybu se stává možností k propojení k nám samotným.